텍스 멕스 고구마 샐러드
텍스 멕스 고구마 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 480 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 합리적인 가격 남서부 음식 팬들을위한 레시피. 아보카도,옥수수 칩,양상추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드, 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드,및 텍스 멕스 파스타 샐러드:크림 남서 맛.
지침
올리브 오일을 뿌리고 던지십시오. 소금과 후추로 맛을 낸다.
15 분 동안 오븐에 구운 장소 시트. 주걱을 사용하여 고구마를 던지십시오. 추가로 10 분 동안 또는 고구마가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
모든 샐러드 재료를 큰 샐러드 그릇에 넣고 바삭한 양파 및/또는 옥수수 칩을 저장하여 장식 할 수 있습니다.샐러드 위에 신선한 라임 주스를 짜십시오.
샐러드 드레싱의 선택과 봉사. 이 샐러드는 냉장고에 3 일 동안 잘 유지됩니다
주-나는 샐러드를 위해 옥수수를 구우거나 굽고 싶다. 이 샐러드는 매우 유연합니다. 믹스에 좋아하는 멕시코 토핑을 추가 주시기 바랍니다. 샐러드를 비건 채식이 필요한 경우 아보카도 드레싱을 사용하지 마십시오.