크리미 치킨과 브로콜리 캐서롤

크리미 치킨과 브로콜리 캐서롤
크림 치킨과 브로콜리 캐서롤은 대략 필요합니다 54 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.58 입니다. 이 메인 코스는 685 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 가게에 가서 체다 치즈,올리브 오일,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엄마의 크림 치킨과 브로콜리 캐서롤, 크림 브로콜리와 치킨 퀴 노아 캐서롤,및 크리미 치킨 퀴노안과 브로콜리 캐서롤.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
로티 니 파스타를 넣고 알 덴테가 될 때까지 7~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
로티니는로티니는
3
배수구,덮개 및 필요할 때까지 따로 보관하십시오.
4
중간 정도의 고열로 냄비에 버터를 녹이고 올리브 오일 1 큰술을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
1 개의 컵 브로콜리를 추가하십시오;약 5 분 동안 부드러워 질 때까지 던지고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
6
브로콜리에 밀가루를 뿌리고 1 분 동안 요리하십시오. 닭 국물에 저어,그리고 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
7
우유에 붓고 혼합 저어. 원하는 경우 소금,후추,치포 틀레 후추 가루로 간을합니다. 열을 중간 정도로 줄이고 소스가 걸쭉해질 때까지 혼합물을 8~10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
8
체다 치즈 1 컵을 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
9
열에서 제거.
10
다른 큰 프라이팬에 남은 올리브 오일 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 양파,갈은 닭고기,남은 브로콜리 1 컵을 넣고 저어줍니다. 닭고기가 고르게 갈색이되고 더 이상 분홍색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다. 시즌 소금과 후추로 맛. 열을 줄이고 액체가 줄어들 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
잘게 다진 로즈마리, 잔가지 4~5개잘게 다진 로즈마리, 잔가지 4~5개
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
11
오븐 육계를 높이 예열하십시오. 9 인치 베이킹 접시에 가볍게 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
12
브로콜리 소스와 함께 파스타를 골고루 섞을 때까지 던지십시오. 원하는 경우 사워 크림을 저어주세요. 브로콜리 소스 혼합물을 닭고기 혼합물에 저어줍니다. 준비된 베이킹 접시에 숟가락. 남은 체다 치즈 1 컵을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
13
예열 된 육계 아래에서 치즈가 녹고 가장자리가 갈색이 될 때까지 3~5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
난이도전문가
준비 완료54 m.
서빙6
건강 점수19
잡지