크랩,칠레,민트 크로스티니

크랩,칠레,민트 크로스티니
게,칠레&민트 크로스 티니는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 86 센트입니다. 1 회 제공 포함 110 칼로리, 단백질,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 라임 주스,점보 덩어리 게살,테이블 순 민트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 게,레몬,칠레,민트가 들어간 요리법, 오늘 저녁 식사:게,칠레,민트가 들어간 스파게티,및 페타-칠레 스프레드와 크로 스티 니 비슷한 요리법.

지침

1
그릴 12 조각 빵.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
그릇에 게살과 아이올리 또는 마요네즈,라임 주스,잘게 썬 신선한 민트,프레스노 칠레 또는 레드 할라 페&니 틀데를 부드럽게 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
신선한 민트신선한 민트
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
게살게살
아이올리아이올리
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
각 토스트에 게 혼합물 약 1 큰술을 숟가락으로 바르고 얇게 썬 신선한 민트로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 민트신선한 민트
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
게
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수4
잡지