퀴 토 햄 토마토 소스와 함께 구운된 송아지 갈비

퀴 토 햄 토마토 소스와 함께 구운된 송아지 갈비
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 퀴 토 햄 토마토 소스와 함께 구운 송아지 갈비를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 341 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $2.45 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 송아지 고기 볶음,토마토,적은 나트륨 닭고기 국물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사프란 오르조와 토마토 소스를 곁들인 송아지 갈비, 구운 송아지 갈비와 레몬 케이 퍼 소스를 곁들인 라디 키오,및 구운 레몬 파슬리 송아지 갈비.

지침

1
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
3
3 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
5
와인을 추가;종기에 가져다,요리 2 분 또는 액체의 대부분이 증발 할 때까지. 토마토,케이퍼,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼,퀴 토 햄을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
6
열에서 제거;따뜻한 유지.
7
남은 1/2 티스푼의 소금과 남은 1/2 티스푼의 후추로 송아지 갈비를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
송아지 갈비송아지 갈비
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)
8
요리 스프레이로 코팅 그릴 랙에 갈비를 배치;커버와 그릴 각면에 또는 알맞게 요리된의 원하는 정도까지 6 분. 볶음 위에 숟가락 소스;파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
난이도일반
준비 완료27 m.
서빙4
건강 점수15
잡지