콜롬비아 치킨 수프

콜롬비아 치킨 수프
콜롬비아 치킨 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.24 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 395 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 짧은 곡물 현미,요구르트,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜롬비아 치킨 수프, 콜롬비아 치킨 수프,및 콜롬비아 치킨 수프.

지침

1
작은 냄비에 물 쌀을 커버하고 끓인다. 쌀이 부드러워 질 때까지 35~45 분 동안 열을 줄이고 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
열에서 제거하고 10 분 동안 서 보자,다음 포크와 소금과 보풀 시즌.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
한편 큰 냄비에 닭고기,파,마늘,옥수수,커민,고수 1/2 컵을 닭고기 국물과 섞습니다. 소금과 후추와 계절과 종기에 가져다. 닭고기가 익을 때까지 약 12 분 동안 국물을 적당히 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
고야® 마늘고야® 마늘
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
접시에 닭을 전송하고 약간 냉각 할 수 있습니다. 뼈 떨어져 고기를 당겨 분쇄기.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
5
국물을 긴장시키고 스튜 냄비에 그것을 돌려 보내십시오. 옥수수를 국물에 돌려 놓고 나머지 고형물을 버립니다. 국물을 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
6
감자를 넣고 거의 부드러워 질 때까지 약 8 분 동안 적당히 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
7
아스파라거스를 넣고 감자와 아스파라거스가 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 끓입니다. 갈가리 찢긴 닭을 남비에 돌려보내고 소금과 후추로 수프를 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
용기 다진 양파용기 다진 양파
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
8
수프를 그릇에 넣고 아보카도,요거트,케이 퍼,현미 및 남은 고수 2 테이블 스푼으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
로리의 양념소금로리의 양념소금
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
국자국자
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수63
접시 종류수프
잡지