컨트리 햄

컨트리 햄
컨트리햄은 처음부터 끝까지 약 2시간 10분 정도 소요됩니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 포드맵 친화적인 레시피는 1회 제공량당 242칼로리 , 단백질 22g , 지방 9g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $2.01의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다 . 이 레시피는 12인분입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 흑설탕, 햄, 겨자, 복숭아 보존 식품이 필요합니다. 예산 친화적인 메인 코스로 잘 작동합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 41%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 유사한 요리법에는 Country Ham , Country Ham and Apples 및 Country Ham Relish가 포함됩니다.

지침

1
오븐을 350°로 예열하세요.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
호일을 씌운 작은 로스팅 팬에 햄을 넣으세요. 포크로 여러번 찔러주세요.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
3
흑설탕과 겨자를 섞으세요. 햄 위에 퍼졌습니다.
당신이 필요로하는 성분
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
4
복숭아 보존 식품을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 보존 식품복숭아 보존 식품
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
5
뚜껑을 덮고 1~1/2시간 동안 굽고 가끔씩 시침질을 가해 주세요. 발견하다; 30~45분 더 굽거나 고기 온도계가 140°를 가리킬 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료2 시간, 10 m.
서빙12
건강 점수10
잡지