캐러멜 양파 그레이비를 곁들인 튀긴 돼지 갈비

캐러멜 양파 그레이비와 함께 튀긴 돼지 갈비는 유제품 무료 6 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 294 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 밀가루,카놀란 오일,캐러멜 처리 된 양파 그레이비 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파 그레이비와 돼지 갈비, 양파 그레이비에 돼지 갈비,및 국가 양파 그레이비에 돼지 갈비.

지침

처음 3 가지 성분,1/2 티스푼을 섞습니다. 소금,1/2 시간. 얕은 접시에 후추.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

(둘 중 하나 또는 일반)

각 돼지 고기를 플라스틱 랩 2 장 사이에 놓고 롤링 핀 또는 고기 망치의 평평한면을 사용하여 1/8 인치 두께로 평평하게하십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지 갈비

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

판코 빵가루 3컵

6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것

남은 1 시간 동안 돼지 고기를 뿌린다. 각 소금과 후추.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

얕은 접시에 밀가루를 넣고 다른 얕은 접시에 달걀 흰자를 넣습니다. 밀가루에 돼지 고기를 준설,달걀 흰자에 찍어,및 이동 경로 혼합물에 준설,준수 누르면;와이어 랙에 배치.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

레몬 껍질 스트립

당신이 사용할 장비

오렌지 M&m 베이킹 비트

돼지 고기 반을 1 1/2 큰술로 요리하십시오. 큰 붙지 않는 프라이팬에 뜨거운 기름을 중간 불로 3~4 분 또는 노릇해질 때까지. 돼지 고기 위에 1 1/2 큰술을 뿌립니다. 생과자 솔을 사용하여 기름;돼지 고기를 뒤집습니다. 3 분 또는 완료 될 때까지 요리하십시오. 200 오븐에 젤리 롤 팬에 깨끗 한 와이어 랙에 따뜻한 유지. 남은 돼지 고기와 3 큰술을 반복합니다. 기름.

당신이 필요로하는 성분

(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)