캐러멜 양파,고르곤 졸라,바삭한 튀김 세이지를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시

캐러멜 양파,고르곤 졸라,바삭한 튀김 세이지를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 캐러멜 처리 된 양파,고르곤 졸란 및 바삭하게 튀긴 세이지를 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시는 시도 할 수있는 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 42 센트입니다. 1 회 제공 포함 125 칼로리, 단백질,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,버터 넛 스쿼시,세이지 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 캐러멜 양파,고르곤 졸란,세이지를 곁들인 구운 호박 키시, 튀긴 세이지를 곁들인 버터넛 스쿼시와 고르곤 졸라 리가 토니 파스타 파이,및 캐러멜 처리 된 양파와 파마산을 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 타코 비슷한 요리법.

지침

1
버터 넛 스쿼시에 올리브 오일을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것말린 크랜베리, 잘게 썬 말린 체리, 또는 둘을 섞은 것
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
2
예열 된 350 피트 오븐에서 스쿼시를 부드러워 질 때까지 약 30-40 분 동안 구운 다음 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
닭 허벅지와 다리닭 허벅지와 다리
3
한편,기름을 가열하고 팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
양파를 넣고 캐러멜이 될 때까지 약 40-60 분 동안 낮게 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
5
마늘을 넣고 몇 분 동안 볶고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
6
냄비에 버터를 녹여 하 고 갈색 하자.
당신이 필요로하는 성분
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
세이지 잎을 넣고 바삭해질 때까지 약 2-3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
8
모든 것을 팬에 넣고 갈색 버터에 던져 고르곤 졸라가 녹기 시작하면 열을 제거하고 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고르곤졸라고르곤졸라
마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요마늘 6쪽, 4쪽은 으깨고 나머지 2쪽은 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
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