카레 오이 드레싱

카레 오이 드레싱에는 다음이 필요합니다 5 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 45 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 오이,카레 가루,무 지방 요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 15 의 너무 놀라운 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬 카레 요구르트 오이와 생강 드레싱, 카레 소반과 오이 양념,및 카레 오이-버터 밀크 스프.