칠레 게

당신이 가지고 있는 경우에 대략 45 분 부엌에서 보내고,칠레 게는 멋진 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 시도 할 레시피. 에 대한 $1.6 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 112 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 1 그램 각각. 피망,마늘 정향,태국 고추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 단단합니다. 시도 금이 간 게, 맥주 찐 게,및 매운 게와 감자와 새우 비슷한 요리법.

지침

식품 가공기에서 처음 3 가지 재료를 결합하십시오. 케첩,설탕,된장,주스를 넣고 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요

화이트 베이킹 초콜릿 컬

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

큰 사발안에 장소 게;1/2 컵 칠레 혼합물에 정상. 결합 던져. 남은 칠레 혼합물을 따로 보관하십시오. 냉장고에 1 시간 마리 네이드.

당신이 필요로하는 성분

다진 마늘 1컵

당신이 사용할 장비

베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것

그릴을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

매리 네이드에서 게를 제거하십시오. 그릴 랙에 게,껍질면을 위로 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

(추천 : A1소스)

당신이 사용할 장비

삼발(마늘 고추장)

남은 칠레 소스와 양파와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

다진 마늘 1컵

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

원하는 경우 실란트로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파 1큰술, 1인치 길이로 자름

와인 노트:항상 해산물과 함께 좋은 내기,칠레 게와 완벽하게 쌍을 이룹니다. 샤토 인트의 열매와 향신료 맛. 미셸 게 워츠 트라미너 컬럼비아 밸리 2008($10),워싱턴에서,아시아의 맛을 보완,와인의 약간의 달콤한 사과와 배 과일은 열을 카운터 동안. --제프리 린든 무스

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기지 않고 다진 호박

리치 리큐어 3온스(권장: 소호 브랜드)

각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진

다진 마늘 1컵

복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것

시럽에 담긴 배 반쪽

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

장비

얼음물 2큰술 추가

베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것

삼발(마늘 고추장)

성분

서빙:

227하바네로 고추

신선한 꽃게,헹굼 및 앞치마 제거(위의 레시피 참고 참조)9라지는

마늘 정향 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요 1더블 스터프드 오레오

신선한 라임 주스 1더블 스터프드 오레오

소금에 절인 된장 또는 붉은 된장 1실온의 전유 1쿼트

다진 빨간 피망 2

손질하고 다진 봄 양파 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움 10

신선한 빨간 태국 칠레,줄기

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 와 프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 준비 제도 이사회 샤르도네 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 62 달러의 비용이 듭니다.