치킨 오르조 수프

치킨 오르조 수프
치킨 오르 조 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 220 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 올리브 오일,파슬리 가지,소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 한 냄비 치킨 오르 조 수프, 오르 조 치킨 수프,및 치킨 오르 조 수프.

지침

1
중간 크기의 냄비에 국물 1 3/4 컵을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
10 분 또는 완료 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오르조오르조
3
배수.
4
오르조가 요리하는 동안 큰 냄비를 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조오르조
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
팬에 기름을 추가;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
당근,셀러리,양파 및 닭고기를 넣으십시오. 남은 국물 2 1/4 컵,물 1 1/4 컵,파슬리 및 백리향을 저어줍니다. 10 분 또는 야채가 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다. 허브 가지를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
전체 치킨전체 치킨
파슬리파슬리
당근당근
셀러리셀러리
국물국물
양파양파
타임타임
물
7
오르조,시금치,주스,소금,후추를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
후추후추
주스주스
오르조오르조
소금소금
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수28
접시 종류수프
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