치즈 치킨 파스타 프라이팬
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 치즈 치킨 파스타 프라이팬을 사용해보십시오. 이 조리법은 35 인분을 만듭니다 50 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 가벼운 체다 치즈를 데리러,살사,옥수수,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 치즈 텍스 멕스 치킨 파스타 프라이팬, 치즈 치킨 채소 파스타 프라이팬,및 치즈 프라이팬 피자 파스타 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열 4 분에 큰 붙지 않는 프라이팬에 닭 요리. 각면에 또는 양면에 가볍게 갈색이 될 때까지.
살사와 물 추가;끓여 가져 오십시오. 파스타에 저어;커버. 중간 낮은 열 13~15 분에 끓인다. 또는 파스타가 부드러워지고 닭고기가 완성 될 때까지(165 에프).
야채와 치즈 1/2 컵을 저어주세요. 5 분 요리. 또는 야채가 가열되고 치즈가 녹을 때까지 가끔 저어줍니다. 남은 치즈를 얹으십시오.