치즈 맛이 나는 폴렌타와 녹색 칠레를 곁들인 박제 고추

치즈 맛이 나는 폴렌타와 녹색 칠레를 곁들인 박제 고추
치즈 맛이 나는 폴렌탄과 녹색 칠레와 박제 고추입니다 글루텐 프리 반찬. 1 회 제공 포함 351 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 22 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.44 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 물,폴렌타 죽,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 49 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 맛이 나는 폴렌탄과 녹색 칠레를 곁들인 박제 고추, 박제 포블 라노 고추(칠레 렐 레노),및 치즈 치킨&옥수수 박제 칠레.

지침

1
반으로 피망을 잘라;제거하고 씨앗과 막을 폐기.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
2
가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 인치 베이킹 접시에 피망 컵을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
3
중간 열에 큰 스튜 냄비에있는 폴렌타 및 다음 5 개의 성분을 함께 터십시오;끓게 가져 오십시오. 5~7 분 또는 폴렌타가 걸쭉해질 때까지 계속 휘젓고 요리합니다. 크림과 다음 4 가지 재료를 저어 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
후추 컵에 숟가락 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
5
400 에서 25~30 분 동안 또는 고추가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
원하는 경우 장식하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수13
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