최고의 텍사스 캐비어

최고의 텍사스 캐비어
사상 최고의 텍사스 캐비어는 호르 도브 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 369 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.23 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 374 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 마늘 가루,올리브 오일,핀토 콩 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 95 의 큰 숟가락 점수%. 시도 칠리 라임 텍사스 캐비어(카우보이 캐비어), 텍사스 캐비어,및 텍사스 캐비어 비슷한 요리법.

지침

1
검은 콩,핀토 콩,흰 옥수수,녹색 칠레,할라피뇨 고추,빨강 및 녹색 피망,적 양파,고수를 큰 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)
핀토 콩핀토 콩
흰 옥수수흰 옥수수
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
드레싱을 만들려면 쌀 식초,올리브 오일,설탕,마늘 가루를 팬에 함께 저어줍니다. 끓게 가져오고,그 후에 열에서 제거하고,냉각하십시오.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
콩 혼합물 위에 드레싱을 붓고 고르게 섞습니다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙10
건강 점수32
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