참치 타르타르(맨발 콘테 사)이나 가르텐

이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 50 및 비용을 제공합니다 $2.04 서빙 당. 1 회 제공 포함 93 칼로리, 단백질,및 지방. 코셔 소금,갈은 후추,와사비 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 8 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 타불레 치킨(맨발 콘테 사)이나 가텐, 맨발 콘테 사 새우 샐러드 바이이나 가튼,및 맨발 콘테사의 해시 브라운-이나 가르텐.

성분

서빙:

2킬로그램

아주 신선한 참치 스테이크 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

신선한 지상 후추 5

익은 하스 아보카도 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 라페 고추,씨앗 제거 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 짜낸 라임 주스(병에 넣지 마십시오)5

라임,풍미,강판 296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

뜨거운 고추 소스 296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 파,흰색 및 녹색 부분(12 파)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

구운 참깨(선택 사항)3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 3히스 바 토피 조각

와사비 분말

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,그리고 로즈 챙 챙 와인은 참치에 대한 나의 최고 추천입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 와 감독의 메를로 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.