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짭짤한 박제 고추

짭짤한 박제 고추
짭짤한 박제 고추에 대한 필요 1 시간 20 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 서빙 당 95 센트. 1 회 제공 포함 202 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 10 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 빠른 요리 귀리,지상 돼지 고기,고추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 짭짤한 이탈리아 소시지와 고추, 달콤하고 짭짤한 소시지와 고추,및 버섯,당근,고추와 짭짤한 미트 로프.

지침

1
고추에서 꼭대기를 자르고 씨앗을 제거하십시오. 큰 주전자에서 끓는 물 속에서 고추를 3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
2
차가운 물에 물기를 빼고 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
당신이 사용할 장비
물을 허용하다물을 허용하다
3
그릇에 고기,귀리,양파,버섯,계란,살사 및 조미료를 섞습니다. 고추에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
오늘의 이빨오늘의 이빨
물을 허용하다물을 허용하다
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
4
기름칠 13 에서 장소. 엑스 9-에서. 베이킹 접시. 고추 위에 토마토 소스를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
1 시간 동안 또는 가열 될 때까지 350,000,000 에서,폭로,굽는다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수25
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류사이드 디시
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