저녁 식사 오늘 밤:미트볼 서브

저녁 식사 오늘 밤:미트볼 서브
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 저녁 식사 오늘 밤을 줄 수 없다:미트볼 서브 시도. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 51 그램, 지방 54 그램,그리고 총 982 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.84 입니다. 69 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양파,토마토 소스,프로 볼 로네,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 오늘 저녁? 건방진 미트볼 서브, 오늘 저녁 식사:패드 참조,및 오늘 저녁 식사:봉봉 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
마늘,파슬리,파마산,양파를 푸드 프로세서에 넣습니다. 강판 때까지 처리하십시오. 큰 그릇에 덤프.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
갈은 소고기,갈은 돼지 고기,빵 부스러기 및 계란을 추가합니다. 소금과 후추 몇 핀치와 함께 계절.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3
고르게 분포 될 때까지 손으로 재료를 함께 섞으십시오.
4
소스를 큰 냄비에 붓습니다. 중간 낮은 열을 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
5
미트볼 혼합물의 더버기 큰스푼높은 쪽으로 퍼지고 작은 공으로 형성하십시요. 나머지 고기와 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
물을 허용하다물을 허용하다
6
중간 정도의 높은 열에 놓인 큰 프라이팬에 기름을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
단일 레이어에 맞게 충분한 미트볼 만 추가하십시오. 미트볼을 모든면에서 갈색이 될 때까지 총 약 10 분 동안 익 힙니다. 그것은 그들 모두를 요리하는 나에게 두 라운드를했다. 그들은 모두 완료되면,토마토 소스에 미트볼을 추가.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
8
소스에 미트볼을 약 20 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
9
육계를 예열하십시오. 약간의 여분의 소스에 롤과 국자에 4~5 미트볼 물건. 치즈 몇 조각을 얹으십시오. 육계 아래에 붙이고 치즈가 녹을 때까지 약 30 초 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
국자국자
10
여분의 소스와 함께 제공하고 소금을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수31
잡지