이탈리아 식 양치기 파이

이탈리아 식 양치기 파이
이탈리아 스타일의 목자의 파이는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 312 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $2.72 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 스코틀랜드 요리의 전형입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 양파,우유,당근 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 전반적으로,이 조리법은 72 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 식 양치기 파이, 팔 레오 목자의 파이,및 이탈리아 목자의 파이.

지침

1
2 쿼트 캐서롤 또는 요리 스프레이가있는 11 인치 유리 베이킹 접시를 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
12 인치 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
프라이팬에 쇠고기,양파,당근을 넣고 양념 한 소금과 후추를 뿌린다. 쇠고기가 갈색이 될 때까지 자주 저어 주면서 3~5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
버섯과 파스타 소스를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
파스타 소스파스타 소스
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
5
끓는 열. 가끔 저어 주면서 중간 불로 5 분 동안 요리하십시오.
6
캐서롤에 확산.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
7
양념,뜨거운 물,우유 및 버터가 든 파우치 감자 1 개를 사용하여 상자에 지시 된대로 감자를 4 인분 만듭니다. 뜨거운 쇠고기 혼합물의 가장자리 주위에 8 고분에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
신선한 스크랩신선한 스크랩
1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩1(3.4온스) 패키지 JELL-O 초콜릿 인스턴트 푸딩
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
8
치즈를 모두 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
9
발견 된 25~30 분 또는 거품이 많고 감자가 연한 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수25
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