이탈리아 미트볼 슬라이더

이탈리아 미트볼 슬라이더
레시피 이탈리아어 미트볼 슬라이더는 약에 지중해 갈망을 만족시킬 수 45 분. 1 회 제공 포함 441 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 18 그램. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 바질 잎,후추,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 빨간 소스를 곁들인 이탈리아 미트볼 슬라이더, 미트볼 슬라이더,및 미트볼 슬라이더 비슷한 요리법.

지침

1
열 1 중간 열에 큰 프라이팬에 작은 술 기름;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
3 분 동안 또는 샬롯이 부드러워 질 때까지 볶고 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
샬롯 혼합물,리코 타 및 다음 8 가지 재료(계란을 통해)를 중간 크기의 그릇에 섞습니다. 12(1 인치)미트볼로 혼합물을 형성하십시오;각 미트볼을 약간 평평하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
팬을 중간 높은 열로 되돌립니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
남은 2 티스푼의 기름을 팬에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
팬에 미트볼을 추가;요리 6 분,한 번 회전.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
마리 나라 소스를 추가;갈색 비트를 풀어 팬을 긁어,종기에 가져다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 8 분 또는 미트볼이 끝날 때까지 끓입니다. 각 롤빵의 상단 하단 절반에 소스 1 1/2 큰술,미트볼 1 개,바질 잎 1 개,롤빵 상단 절반.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
잡지