이스라엘 당근

이스라엘 당근
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 이스라엘 당근에게 시험을 제공합니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 29 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 38 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 아기 당근,실란트로,코셔 소금 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 저지방 콜 렌트:이스라엘 샤 민크 이스라엘 샤 민(코셔 고기), 이스라엘 샐러드,및 이스라엘 팔라 펠 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 종 기에 물 2 쿼트를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
당근을 추가하십시오;3 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
3
배수.
4
푸드 프로세서에 마늘을 넣고 펄스를 3 번 또는 잘게 다질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
5
고수를 추가하십시오;펄스를 3 번 또는 결합 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
6
딜과 나머지 성분을 첨가하십시오;펄스를 3 번 또는 잘 섞일 때까지. 당근 위에 딜 혼합물을 숟가락;코트에 부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
7
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수28
잡지