으깬 감자 크러스트와 바베큐 냄비 파이

으깬 감자 크러스트와 바베큐 냄비 파이
으깬 감자 껍질을 곁들인 레시피 바베큐 냄비 파이가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 유제품 무료 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 224 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 감자 빵 껍질,양파,밀가루,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아버지의 날 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 31 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 인스턴트 냄비 치킨 냄비 파이 수프, 치킨 포트 파이 포켓,및 으깬 감자 크러스트와 넙치 냄비 파이.

지침

1
중간 정도의 고열로 5 분 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 양파를 볶습니다. 밀가루를 넣고 1 분 동안 계속 저어 요리합니다. 점차적으로 바베큐 소스와 쇠고기 국물에 저어;쿡,끊임없이 약동,3 분 또는 혼합물이 두껍게하기 시작할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
돼지 고기를 저어,그리고 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
3
열에서 제거하고 혼합물을 숟가락으로 기름칠 한 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
4
뜨거운 바베큐 혼합물에 으깬 감자 껍질을 골고루 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
5
425 에서 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수4
잡지