원시 채식 호박 파이

원시 채식 호박 파이
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 21 그램,그리고 총 334 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.72 입니다. 이 조리법은 28 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 가게에 머리와 날짜,계피,코코넛 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 호박 파이 부스러기 바(글루텐 프리,정제 된 설탕 프리+비건), 호박 파이 매운 호박 씨앗,및 호박 파이 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
피캔,날짜,계피,카카오/코코아 가루 및 감미료를 푸드 프로세서 또는 고속 블렌더(비타민 믹스)에 결합하십시오.혼합 될 때까지 펄스를 자릅니다.균등하게 파이 팬에 눌러 냉장고에 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
감미료감미료
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
날짜날짜
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
2
호박을 비타민으로 옮기고 아보카도,코코넛 오일,다진 날짜,호박 향신료,필륨 분말 및 감미료를 완전히 혼합 할 때까지 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 오일코코넛 오일
감미료감미료
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
날짜날짜
3
빵 껍질 위에 파이 팬에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동냉동 퍼프 페이스트리 1/2팩(1장), 해동
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가잘게 다진 피칸과 서빙용으로 추가
4
위에 계피를 뿌린다.냉장고에 설정합니다.아몬드,감미료,바닐라 및 약간의 물을 혼합하여 원하는 크림의 일관성을 제어하고 더 얇은 베이스를 위해 더 많은 물 또는 두꺼운 것을 위해 더 적은 물. 초콜릿 버전을 만들기 위해 카카오/코코아 파우더를 추가 할 수도 있지만 감미료가 조금 더 필요합니다. 모든 것이 한 시간 안에 준비되어야합니다,나는 내 약 2 시간 동안 냉장고에 앉아 있도록 좋아하지만 아무것도 작동합니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 종이쌀 종이
6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
차가운 우유, 서빙용차가운 우유, 서빙용
초콜릿 코팅 사탕 1컵(예: M&M's)초콜릿 코팅 사탕 1컵(예: M&M's)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
난이도하드
준비 완료1 h
서빙12
건강 점수24
잡지