옥수수와 토마토 양념을 곁들인 캘리포니아 스타일의 칠면조 버거
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 옥수수와 토마토 양념 시도 캘리포니아 스타일의 칠면조 패티를 제공. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 255 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $2.55 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 레몬 주스,커널 옥수수,체리 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 옥수수 양념과 아보카도 크림 소스를 곁들인 검은 콩 버거, 토마토 옥수수 양념을 곁들인 달콤한 옥수수 푸딩,및 옥수수 바질 양념을 곁들인 밀가루 스타일의 불거 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 남은 재료를 섞는다. 혼합물을 6 개의 패티,각각 약 1/2 인치 두께로 만듭니다.
오븐 제어를 굽 다 설정 합니다. 요리 스프레이로 브로일러 팬 랙 스프레이.
육계 팬에 랙에 패티를 놓습니다. 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 한 번 돌리면서 약 12 분 동안 열에서 4 인치 정도의 상판을 굽습니다.