오렌지 커민 유약을 곁들인 구운 닭고기와 돼지 고기

오렌지 커민 유약을 곁들인 구운 닭고기와 돼지 고기
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 오렌지 커민 유약을 곁들인 구운 닭고기와 돼지 고기는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 388 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 20 그램. 가게에 머리와 지상 커민,케첩,오렌지 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 오렌지 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오렌지,커민,고수 구이 돼지 고기 허리, 오렌지 유약 구이 돼지 갈비,및 오렌지 마멀레이드 유약을 곁들인 구운 돼지 고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
매끄러운 때까지 프로세서에 처음 6 재료를 퓌레.
2
그릇에 전송.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
바베큐 준비(중간 열);기름으로 그릴 랙 브러시. 서빙을 위해 유약 3 컵을 따로 보관하십시오. 그릴 치킨 6 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
유약유약
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
남아있는 유약의 일부 브러시. 닭고기가 요리 될 때까지 계속 굽고,가끔씩 돌리고,약 25 분 더 오래 유약으로 자주 칫솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
유약유약
5
전송 치킨 플래터;따뜻한 유지 호 일 텐트. 한 면당 약 3 분 동안 돼지 고기를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
그릴그릴
알루미늄 호일알루미늄 호일
6
일부 유약 브러시. 계속 굽고까지 온도계에 삽입의 중심을 잘라 등록 63°~150°F,때때로 전환하고 자주 닦고 더 많은 유약,약 12 분 이상합니다. 플래터에 돼지 고기를 준비하십시오. 끓인 유약 3 컵을 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
7
별도로 유약을 통과,닭고기와 돼지 고기를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
유약유약
돼지 고기돼지 고기
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수7
잡지