염소 치즈와 프랑스 렌즈 콩 샐러드
염소 치즈를 곁들인 레시피 프랑스 렌즈 콩 샐러드가 준비되었습니다 약 1 시간 15 분 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.11 입니다. 1 회 제공 포함 277 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 많은 사람들이 정말이 반찬을 좋아하지 않았다. 포도 토마토,골파,녹색 렌즈 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 80 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 시도 염소 치즈와 프랑스 렌즈 콩 샐러드, 염소 치즈와 호두를 곁들인 프랑스 렌즈 콩 샐러드'내 파리 주방,및 염소 치즈와 렌즈 콩 샐러드 비슷한 요리법.
지침
셰리 식초,올리브 오일 3 큰술,다진 마늘을 뚜껑이 달린 병에 넣고 섞일 때까지 흔 듭니다. 따로 보관하십시오.
냄비에 렌즈 콩,닭고기 국물,물,올리브 오일 1 큰술을 넣고 끓입니다. 낮은 열을 감소 하 고 끓인 다,덮여,렌즈콩은 물기에 그냥 부드러운 때까지,약 20 분. 너무 익히지 마십시오.
열에서 제거하고,배수하고,적어도 30 분 동안 냉각하십시오.
드레싱,골파 및 고수를 저어주세요. 즉시 샐러드를 제공하는 경우 염소 치즈와 토마토를 넣으십시오. 미리 레시피를 준비하는 경우 샐러드를 냉장 보관하고 서빙 직전에 염소 치즈와 토마토를 넣으십시오.