에스 퀴트(멕시코 옥수수 샐러드)
레시피 에스 키트(멕시코 옥수수 샐러드)가 준비되었습니다 약 20 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 266 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 옷장 요리 레시피에는 90184 명의 팬이 있습니다. 라임 주스,마요네즈,고수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 에스 퀴트(멕시코 거리 옥수수 샐러드), 가벼운 멕시코 옥수수 샐러드(에스 키트),및 에스 퀴트(멕시코 옥수수 샐러드)아보카도 토스트 비슷한 요리법.
지침
중간 정도의 높은 열에 무거운 프라이팬에 버터를 녹입니다.
옥수수를 추가,토스하고 까맣게까지 요리 앉아 보자,그것을 섞어 다시 숯불하자,약 6-10 분.
할라피뇨를 넣고 1 분간 볶고 불에서 꺼냅니다.
모든 것을 섞어 따뜻한 또는 실온에서 제공하십시오.