에스카롤과 흰 콩을 곁들인 구운 철자 수프

에스카롤과 흰 콩을 곁들인 구운 철자 수프
에스 카롤 흰 콩 구운 철자 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.68 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 410 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 카 넬리 니 콩,닭고기 국물,철자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 212 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 에스카롤과 흰 콩을 곁들인 구운 철자 수프, 흰 콩과 아티 초크를 곁들인 철자 샐러드,및 베이컨과 흰 콩을 곁들인 에스 카롤.

지침

1
푸드 프로세서의 펄스 양파까지잘게 다진.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
중간 그릇에 옮깁니다.회향,당근,셀러리로 반복하여 양파와 함께 그릇에 야채를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
큰 냄비에 기름 2 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
추가판 세타와 요리,자주 저어,때까지황금 갈색,약 3 분.
5
곡물이 더 어두워 질 때까지 약 3 분 동안 자주 저어 주면서 스펠 트와 쿡을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
6
양파,회향,당근,셀러리 및마늘을 냄비에 넣고 소금과 후추로 간을합니다.야채가 될 때까지 가끔 저어 주면서 요리하십시오.6-8 분 부드럽게된다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
7
토마토 페이스트와 붉은 고추 플레이크를 넣고 요리 할 때까지 요리하십시오.페이스트는 약 1 분 정도 어두워집니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
8
냄비에 국물을 넣고 끓여서 줄이십시오.열을 가하고 철자가 부드러워 질 때까지 부분적으로 덮은 60-70 분 동안 끓입니다. 스 티레 캐롤과 콩을 수프에 넣고 요리 할 때까지 요리하십시오.캐롤은 시들고 콩은 데워진다.그러나 약 4 분.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
스펠트는스펠트는
2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
9
기름으로 이슬비가 내리고 토핑 된 수프를 제공하십시오.파르 메산 치즈.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
10
앞서:수프는 2 일 동안 만들 수 있습니다.앞서. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것2-2/3컵의 익힌 닭가슴살을 입방체로 자른 것
1
반 진주 파로 또는 밀 열매
당신이 필요로하는 성분
밀베리밀베리
파로파로
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수24
접시 종류수프
잡지