엄마의 칠면조 소시지 버거
엄마의 칠면조 소시지 패티는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 129 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 381 사람이 맛있는 만족이 조리법을 발견. 카이엔 고추,갈은 후추,갈은 생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 64 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 터키 소시지 버거, 터키 소시지 버거,및 터키 소시지 버거 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 갈은 칠면조,생강,소금,세이지,카이엔 고추,후추를 잘 섞을 때까지 섞습니다.
중간 높은 열에 프라이팬을 가열하고 붙지 않는 요리 스프레이로 코팅하십시오. 칠면조 소시지를 패티로 만들고 양쪽에 갈색이 될 때까지 볶고 더 이상 중앙에 분홍색이 아닙니다. 이 작업에는 약 15 분이 소요됩니다.