양 고추 냉이 버터를 곁들인 으깬 유콘 골드 감자

양 고추 냉이 버터를 곁들인 으깬 유콘 골드 감자
고추 냉이 버터와 으깬 유콘 골드 감자는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 44 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 149 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,파슬리,버터,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 유콘 골드 으깬 감자, 크림 으깬 유콘 골드 감자,및 으깬 유콘 골드 감자 레시피 비슷한 요리법.

지침

1
양 고추 냉이 버터를 준비하려면 작은 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
양 고추 냉이양 고추 냉이
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
팬에 샬롯을 추가;1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
열에서 제거;차가운.
4
샬롯,버터,파슬리,양 고추 냉이를 작은 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
샬롯샬롯
파슬리파슬리
버터버터
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
버터 혼합물을 플라스틱 랩에 옮깁니다. 플라스틱 랩을 사용하여 곰팡이를 돕기 위해 버터 혼합물을 3 인치 길이의 통나무로 만듭니다. 통나무를 플라스틱 랩으로 단단히 감싸고 단단해질 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
6
감자를 준비하려면 감자와 베이 리프를 큰 냄비에 넣으십시오.물 커버. 종기를 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다. 베이 리프를 버리십시오. 쌀 또는 식품 밀을 통해 감자를 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
감자감자
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
감자 라이스감자 라이스
그릇그릇
7
전자 레인지 용 접시에 우유와 국물을 섞습니다. 높은 1 분 또는 따뜻한 때까지 전자 레인지.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
우유우유
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
8
우유 혼합물,사워 크림,소금 및 후추를 감자에 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
감자감자
후추후추
우유우유
소금소금
9
양 고추 냉이 버터와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
버터버터
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수5
잡지