양파 스트링

양파 스트링
양파 스트링스는 2인분이 포함된 락토오보 채식 레시피입니다. 1회 제공량에는 691칼로리, 단백질 22g, 지방 12g이 들어있습니다. 1인분당 $1.1의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 29%를 충족합니다. 메인 코스로 가장 잘 작동하며 약 1시간 20분 안에 완료됩니다. 256명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 소금, 카놀란유, 밀가루, 기타 몇 가지 재료가 부족하다면 만들 수 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 96%라는 높은 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 양파 스트링, 크리스피 프라이드 양파 스트링, 양고추냉이 아이올리를 곁들인 비달리안 양파 스트링 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청하세요.
2
먼저 양파 껍질을 벗기고 아주 얇게 썰어주세요. 가능하다면 만돌린 슬라이서를 사용하세요. 양파 조각을 분리하여 얕은 베이킹 접시에 넣고 그 위에 버터밀크를 붓습니다. 양파를 눌러 가능한 한 물에 잠기게 하고 적어도 한 시간 동안 조리대에 담가 두세요. 필요한 경우 담그는 과정 중간에 약간 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
소금 1작은술소금 1작은술
소금 한 스푼 부족소금 한 스푼 부족
당신이 사용할 장비
만돌린만돌린
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
3
그릇에 밀가루, 소금, 후추, 카이엔을 넣고 따로 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
냄비나 더치 오븐에 카놀라유 1~2쿼트를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
5
화씨 375도까지 가열하거나 냄비 위에 밀가루 한 꼬집을 뿌렸을 때 지글지글 끓을 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
6
집게를 사용하여 버터밀크에서 양파 한 줌을 제거하고 즉시 밀가루 혼합물에 담그십시오. 양파에 밀가루 혼합물을 묻힌 다음 그릇 안쪽을 두드려서 남은 부분을 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
뜨거운 기름에 양파를 넣어주세요. 숟가락으로 살짝 만지작거리며 깨뜨리고 지켜보세요! 그들은 즉시 기름에서 제거할 준비가 되어 있을 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
8
황금빛 갈색이 되면(1~2분 정도 소요) 기름에서 꺼내어 종이 타월을 깐 접시에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
9
남은 양파 조각으로 반복하고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
10
육즙이 풍부하게 구운 햄버거 위에 이것을 쌓아보세요 - 정말 맛있습니다!
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙2
건강 점수31
잡지