아일랜드 래시의 간과 양파

아일랜드 래시의 간과 양파
아일랜드어 래시의 간과 양파는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 27 그램, 지방 18 그램,그리고 총 414 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.04 서빙 당,이 레시피 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 27 명의 사람들이 이 레시피를 시도하여 기뻤습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 쇠고기 부용 과립,버섯,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버터를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 당신의 히트가 될 것입니다 성 패트릭의 날 이벤트. 이 조리법은 전형적인 유럽 요리입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 장관입니다. 시도 간과 양파, 간과 양파(그레이비 포함),및 올드 스쿨 간과 양파 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오. 마늘,양파,녹색 피망,빨간 피망 및 버섯을 안으로 약동하십시오;양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 소금과 후추 시즌. 프라이팬의 측면에 양파 혼합물을 밀어,그리고 프라이팬의 중앙에 버터를 배치.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
송아지의 간을 한 번에 한 조각 씩 추가하십시오. 가볍게 갈색이 될 때까지 덮고 요리하고 간 조각을 5~6 분 동안 한 번 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
간
3
간 조각을 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
간
4
밀가루,물,쇠고기 부용이 결합 될 때까지 그릇에 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
프리미엄 쇠고기 민스 500g프리미엄 쇠고기 민스 500g
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
프라이팬으로 혼합물을 따르십시오;육즙이 두껍게 될 때까지 요리하고 약동하고,그 후에 적포도주를 첨가하십시오. 2 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
열에서 제거하고 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수51
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