아이올리를 곁들인 멸치,바질,토마토 샌드위치

아이올리를 곁들인 멸치,바질,토마토 샌드위치
만약 $1.91 서빙 당 예산에 빠지면 아이올리와 함께 멸치,바질,토마토 샌드위치가 놀라운 것일 수 있습니다 유제품 및 페스 카타 리안 시도 할 레시피. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 766 칼로리, 단백질,및 지방 71 그램. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,85 명이 그 자리를 차지했다고 말할 것입니다. 계란 노른자,올리브 오일,케이 퍼 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바질 토마토 샌드위치-멸치 마요네즈, 토마토 양파 소스를 곁들인 절인 멸치 샌드위치,및 녹색 마늘을 곁들인 판체타,미즈나,토마토 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
아이올리를 만들려면 중간 크기의 그릇에 달걀 노른자,레몬 주스,소금,마늘을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
고야® 마늘고야® 마늘
아이올리아이올리
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
지속적으로 터는,천천히 기름에 이슬비,모든 오일을 사용하고 소스가 두꺼운 때까지 꾸준한. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
3
빵 조각의 각각의 한쪽에 아이올리를 확산. 균등하게 빵 조각의 2 의 사이에 바질 잎을 분할하고십시오,그 후에 바질의 위에 토마토 조각을 층을 이루십시오. 소금 및 후추를 가진 토마토를 맛을 내십시오. 멸치 필레를 고르게 나누어 토마토 위에 놓습니다. 두 샌드위치 사이에 케이 퍼를 고르게 나눈 다음 나머지 빵 조각으로 각 샌드위치를 맨 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
미리 다듬은 녹두콩미리 다듬은 녹두콩
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
아이올리아이올리
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
4
즉시 봉사하십시오.

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 007 스카이 폴 피노 그리 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
007 스카이 폴 피노 그리
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코에 망고,감귤류의 꽃과 바나나의 메모와 함께 색상의 창백한 밀짚. 미각에는 열대 과일의 메들리가 귤,망고,자몽 및 바나나 맛으로 펼쳐집니다. 이 열대 노트는 길고 느린 마무리를 통해 계속.
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수12
잡지