아보카도 소스 달걀 베네딕트

아보카도 소스 계란 베네딕트는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 603 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 40 그램 서빙 당. 에 대한 $2.57 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 토마토,소금,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 아보카도 달걀 베네딕트, 아보카도 달걀 베네딕트,및 베이컨 아보카도 달걀 베네딕트 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 500 도까지 예열하십시오.토마토 반쪽을 배열하고 호일이 늘어선 베이킹 팬에 측면을 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

당신이 사용할 장비

2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈

허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

토마토에 소금,설탕,파슬리를 뿌린 다음 올리브 오일을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

돼지기름 1/4컵

2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용

얼음물 2큰술 추가

부드럽지만 여전히 손상되지 않을 때까지 30~40 분 동안 토마토를 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

푸드 프로세서에서 아보카도,라임 주스,물,올리브 오일,소금 및 후추를 결합하십시오. 중간 크기의 그릇에 아보카도 소스를 넣고 골파 또는 파를 넣고 저어줍니다. 영어 머핀 반쪽을 분리하고 올리브 오일로 닦으십시오.가장자리가 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 8 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

소금 ½티스푼

가볍게 으깬 하스 아보카도

뉴욕 스트립 스테이크

생강 통째로 으깬 것

말린 아르볼 고추 1개

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

견과류 없는 밀크 초콜릿 바

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

버주스 비네그레트

머핀이 요리하는 동안 12 인치 무거운 프라이팬에 물 반쯤 가득 찰 때까지 물기를 채 웁니다. 계란을 작은 컵에 넣은 다음 조심스럽게 계란을 물 속에 붓습니다. 남은 계란으로 반복하고 3~4 분 동안 또는 흰자가 단단하지만 노른자가 여전히 콧물이 날 때까지 계란을 끓입니다. 배수하려면 슬롯 스푼으로 계란을 종이 타월에 옮기고 소금과 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토