아보카도와 잭 치즈 샌드위치

아보카도와 잭 치즈 샌드위치
아보카도와 잭 치즈 샌드위치는 채식 4 인분 레시피. 에 대한 $1.98 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 11 그램, 지방 34 그램,그리고 총 402 칼로리. 당신은 라페를 가지고 있다면 다음소,하스 아보카도,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 리차드 블레 스 피 멘토 잭 치즈 샌드위치, 고추 잭 치즈와 터키와 아보카도 랩,및 페퍼 잭 치즈와 아보카도 살사를 곁들인 사우스 웨스트 버거.

지침

1
중간 크기의 프라이팬을 뜨거울 때까지 가열합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
토마 틸로를 넣고 고열로 요리,회전,관광 명소에 검게하지만 흐늘 흐늘하지 때까지,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
3
토마 틸로를 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
4
커민,고수풀,카이엔과 함께 프라이팬에 기름을 넣고 향이 날 때까지 약 30 초 동안 적당한 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
토마틸로를 굵게 자르고 중간 크기의 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
부추,마늘,할라피오,고수,라임 주스 및 매운 오일을 추가합니다. 소금과 후추로 살사를 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
오늘의 이빨오늘의 이빨
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
7
그릇에 사워 크림과 마요네즈를 살사 1/2 컵과 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
오늘의 이빨오늘의 이빨
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
8
빵을 가볍게 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
9
아루 굴라,아보카도 및 잭 치즈로 토스트 한 각 조각과 조각의 상단 절반에 크림 살사를 뿌립니다. 샌드위치를 닫고 반으로 자르고 옆에 남은 살사와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
오늘의 이빨오늘의 이빨
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
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