아몬드 바나나 스무디

아몬드 바나나 스무디
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 아몬드 바나나 스무디에게 시도를 제공 할 수 없다. 1 회 제공 포함 106 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 4 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 57 센트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 얼음 조각,바나나,지상 육 두 구,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 제조 법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 바나난 아몬드 스무디, 블루 베리 아몬드 버터 스무디,및 바쁜 모닝 베리 아몬드 오트밀 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
블렌더에 처음 5 가지 성분을 혼합 할 때까지부드러운. 스무디를 작은 4 개로 나눕니다.안경.
당신이 필요로하는 성분
스무디스무디
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
육두구로 가볍게 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
육두구육두구

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지