아몬드와 사프란 감자

아몬드와 사프란 감자
아몬드와 사프란 감자는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 5 및 비용 66 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 205 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 올리브 오일,소금,파슬리,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 사프란과 아몬드를 곁들인 생선 타진, 사프란과 아몬드가 들어간 치킨 수프,및 아몬드,건포도,사프란으로 구운 회향의 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
9 인치 베이킹 접시에 감자,1 1/2 티스푼 오일,1/2 티스푼 소금,후추를 넣습니다. 접시에 단일 레이어에 감자를 정렬;따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
3
물 끓게 가져 오십시오. 토마토 페이스트와 사프란에 저어;열에서 제거하고 1 분 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
사프란사프란
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
4
감자 위에 토마토 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
5
파프리카를 뿌린다. 400 에서 40 분 동안 덮고 굽습니다. 감자를 폭로;저어.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
6
추가로 25 분 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
7
오일 1 1/2 티스푼,소금 1/4 티스푼,아몬드 및 남은 재료를 푸드 프로세서에 넣고 잘 섞일 때까지 가공합니다. 아몬드 혼합물과 최고 감자;부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
난 플랫브레드 8개, 4등분난 플랫브레드 8개, 4등분
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수22
잡지