심각한 샐러드:케일,사과 및 판 체타 샐러드

심각한 샐러드:케일,사과 및 판 체타 샐러드
심각한 샐러드:케일,사과 및 판 체타 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 43 그램,그리고 총 554 칼로리. 에 대한 $4.16 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 피칸,판 체타,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 7806 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 케일,사과,판 체타 샐러드, 판 체탄과 설탕에 절인 피캔을 곁들인 케일&애플 샐러드,및 판 체타 비네 그레트와 데친 계란 샐러드.

지침

1
중간 열에 작은 냄비에 올리브 오일과 판 체타를 결합. 판 체타가 황금색이고 바삭해질 때까지 자주 저어 요리합니다. 팬 물방울을 작은 그릇에 걸러 내고 바삭한 판 체타를 옆으로 놓아 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
샴페인 식초,메이플 시럽,소금,후추를 넣고 잘 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(무게 기준 1온스, 약 4~6개 줄기)(무게 기준 1온스, 약 4~6개 줄기)
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
3
라디 키오,케일,사과,피캔을 큰 그릇에 담습니다. 샐러드를 잘 입을 때까지 드레싱을 조금씩 추가하는 동안 던지십시오. 소금과 후추로 맛을 내고 조미료를 조절하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
물 + 소금 2테이블스푼물 + 소금 2테이블스푼
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
케일케일
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
바삭한 판 체타로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수30
접시 종류사이드 디시
잡지