실란트로 요구르트 소스를 곁들인 양고기 버거

실란트로 요구르트 소스를 곁들인 양고기 버거
실란트로-요구르트 소스를 곁들인 양고기 버거는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 798 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 50 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $4.05 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 부추,고수 잎,잘 라페,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 이 미국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 고수 요구르트를 곁들인 양고기 버거, 요구르트 소스를 곁들인 양고기 버거,및 그릭 요거트 소스를 곁들인 양고기 버거 비슷한 요리법.

지침

1
푸드 프로세서에서 레몬 주스 3 테이블 스푼과 다진 할라페오 절반,고수 잎,생강,설탕,다진 양파,소금 1/2 티스푼을 섞습니다. 퓌레가 될 때까지 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
그릇에 옮기고 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
그릴 빛. 큰 그릇에 갈은 양고기와 남은 다진 할라페오,파,민트,치즈,레몬 제스트,레몬 주스 2 티스푼을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 양고기지상 양고기
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
은색 비평범은색 비평범
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
소금 1 티스푼,후추 1/2 티스푼,카이엔을 넣고 손으로 부드럽게 섞습니다. 고기를 버거 6 개에 두드려주세요.
당신이 필요로하는 성분
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
물을 허용하다물을 허용하다
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
5
중간 크기의 그릇에 토마토,오이,얇게 썬 양파를 나머지 1 큰술과 레몬 주스 1 작은 술과 함께 버립니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
뜨거운 불 위에 그릴 햄버거 멋지게 외부에 까맣게까지 내 핑크,약 4 측면 당 분. 요구르트를 실란트로 퓌레로 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
각 롤의 하단 절반에 요구르트 소스의 일부를 확산;햄버거,요구르트 소스의 또 다른 덩어리와 토마토 오이 샐러드의 일부 각 상단. 샌드위치를 닫고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수53
잡지