신-오렌지는 유카탄 닭
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없으므로 신 오렌지 유캣에게 닭에게 시험해보십시오. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$3.27 입니다. 1 회 제공 포함 984 칼로리, 단백질 75 그램,및 지방 67 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 안초 칠레 분말,꿀,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 구이 맥주 캔 닭, 강한 오렌지 유약을 곁들인 오렌지 사워 크림 머핀,및 닭 컵 케이크.
지침
식품 가공기에서 식물성 기름으로 마늘을 말하다.
오렌지와 레몬 주스,칠레 가루,파프리카,소금,커민을 넣고 잘 섞습니다.
닭 가슴살과 다리 주위의 피부를 풉니 다. 각 닭을 그릇에 넣고 매리 네이드로 덮으십시오. 피부 아래 및 캐비티에서 마리 네이드를 문지릅니다. 닭 가슴살을 위로 돌리고 밤새 냉장 보관하십시오.
닭 가슴살을 큰 로스팅 팬에 올려 놓고 소금으로 간을합니다.
물 1 컵과 함께 팬에 마리 네이드를 추가합니다.
1 시간 동안 구워. 숟가락 1/4 작은 그릇에 팬 주스의 컵과 저어 3 꿀 큰술;닭 위에 부어 약 1 시간 15 분 동안 구워,내부 허벅지에 삽입 즉시 읽기 온도계가 등록 될 때까지 16
닭을 조각 보드에 옮겨 10 분 동안 쉬십시오.
꿀의 나머지 2 큰술을 추가,소금 종기와 계절에 가져다. 닭을 개척하고 소스와 함께 제공합니다.