신디의 태국 뜨겁고 신 수프

신디의 태국 뜨겁고 신 수프
너무 많은 아시아 요리법을 가질 수 없으므로 신디의 태국 뜨겁고 신맛이 나는 수프를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 429 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방. 에 대한 $3.14 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동 가을. 가게에 머리와 생선 소스,실란트로,버섯,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 66%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 뜨겁고 신 수프, 톰 얌-태국 뜨겁고 신 수프,및 태국 뜨겁고 신 수프.

지침

1
냄비에 쌀과 물 2 컵을 넣고 끓인다. 열을 낮추고 덮고 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
남은 물 10 컵을 큰 냄비에 붓고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
냄비에 닭고기를 놓습니다. 카피 르 라임 잎,레몬 그라스,파,마늘,토마토,생선 소스,버섯,고수,붉은 칠레 고추 및 타마 린드 수프베이스를 저어줍니다. 닭고기 30 분 또는 주스가 맑을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카피 르 라임 잎카피 르 라임 잎
레드 칠리 페퍼레드 칠리 페퍼
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
엘릭서G엘릭서G
생선 소스생선 소스
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
타마린드타마린드
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
냄비에서 닭고기를 제거하고 뼈를 제거하고 자릅니다. 고기를 수프에 돌려 보내고 뼈를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
밥 위에 봉사.
당신이 필요로하는 성분
밥

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 레오 스틴 사이 니 포도원 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 24 달러입니다.
레오 스틴 사이니 빈야드 슈닌 블랑
레오 스틴 사이니 빈야드 슈닌 블랑
봄 초원으로 이송되는 것처럼이 사랑스러운 와인은 카모마일,레몬 버베나,백리향 및 강한 감귤류의 향기를 유혹합니다. 길고 상쾌한 미각에서 우수한 천연 산도와 젖은 자갈 광물은 와인에 아름다운 에너지를 가져다 주며 녹색 사과와 앙주 배의 맛을 밝고 집중된 마무리로 전달합니다.
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수28
잡지