슬로우 쿠커 카우보이 스튜(2 요리)

슬로우 쿠커 카우보이 스튜(2 요리)
필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스? 슬로우 쿠커 카우보이 스튜(2 요리)는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 10 그램,그리고 총 468 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 바베큐 소스,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료로 콩을 구운 경우 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 슬로우 쿠커 카우보이 스튜, 슬로우 쿠커 카우보이 스튜,및 슬로우 쿠커 크림 허브 치킨 스튜(2 요리) 비슷한 요리법.

지침

1
2 1/2 에서 3 1/2 쿼트 슬로우 쿠커,쇠고기,감자,양파,소금 및 후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
2
쇠고기 혼합물 위에 콩을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
3
낮은 열 설정 8~10 시간 또는 쇠고기가 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
난이도전문가
준비 완료8 시간, 10 m.
서빙2
건강 점수61
잡지