슬로우 쿠커 바베큐 양지머리

슬로우 쿠커 바베큐 양지머리
슬로우 쿠커 바베큐 양지머리는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 929 칼로리, 단백질 107 그램,및 지방 38 그램. 에 대한 $6.89 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 11 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 25 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 아버지의 날 이벤트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇몇 사람들은이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 지상 커민,마늘,셀러리 소금 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 88 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 놀라운. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 바베큐 쇠고기 양지머리, 슬로우 쿠커 바베큐 양지머리 슬라이더,및 슬로우 쿠커 허니 바베큐 양지머리.

지침

1
흑설탕,칠레 가루,커민,셀러리 소금,마늘,소금과 후추를 섞어 작은 그릇에 담습니다. 양지머리 전체에 문지른 다음 5~6 쿼트 슬로우 쿠커로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
고야® 마늘고야® 마늘
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
3/4 컵 케첩,식초 및 우스터 소스를 다른 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
물 3/4 컵과 함께 양지머리 위에 붓습니다. 낮은 8 시간 동안 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
4
절단 보드에 양지머리를 제거 하 고 나머지 10 분 하자. 한편,소스에서 여분의 지방을 탈지;나머지 1/2 컵 케첩에 저어. 양지머리(약 12 온스)의 3 분의 1 과 남서부 양지머리 해시를 위해 양지머리 소스 1 컵을 예약하십시오. 남은 양지머리를 자르고 접시 사이에서 나눕니다. 일부 소스를 얹고 감자 샐러드와 콘 브레드와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자 샐러드감자 샐러드
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
5
1 인분 당:칼로리 453;지방 12 그램(포화 5 그램);콜레스테롤 115 밀리그램;나트륨 676 밀리그램;탄수화물 16 그램;섬유 0 그램;단백질 67 그램
6
사진:저스틴 워커

추천 와인: 진판델, 로즈 와인

진판델과 로스는 와인 바베큐 내 최고 종목입니다. 로 스는 뜨거운 온도에서 상쾌 하 고 달 콤 하 고 매운 소스와 티 나지 보완. 진판델은 바베큐,특히 돼지 갈비와 쇠고기 양지머리를위한 고전적인 레드 와인 선택입니다. 와 크리스 크로스 올드 포도 나무 진판델 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
크리스 크로스 올드 포도 나무 진판델
크리스 크로스 올드 포도 나무 진판델
다른 부동산 포도원에서 크리스 크로스 소스(평균 연령 80 년)이 무성한 와인을 생산하는 가장 좋은 포도를 찾을 수 있습니다. 크리스 크로스 올드 포도 나무 진판델은 검은 체리와 베리 잼의 맛있는 맛이 있습니다.
난이도전문가
준비 완료8 시간, 25 m.
서빙4
건강 점수51
잡지