스코티의 치킨 토틸라 수프

스코티의 치킨 토틸라 수프
스코티의 치킨 토틸라 수프는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $2.14 서빙 당. 1 회 제공 포함 328 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 16 그램. 라임 주스,닭고기 국물,옥수수 똘 띠야 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 20 분. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 좋다. 시도 스코티 쿠키, 스코티 개 쇼트 브레드 쿠키,및 치킨 토틸라 수프 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기 국물,옥수수,검은 콩,쇠고기 부용,브로콜리,토마토를 큰 냄비에 넣고 중불로 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
프리미엄 쇠고기 민스 500g프리미엄 쇠고기 민스 500g
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
국물 혼합물이 끓는 동안 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 가열합니다. 바삭해질 때까지 뜨거운 기름에 옥수수 스트립을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
프라이팬에서 제거하고 종이 타월에 배수.
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 붓습니다. 기름이 뜨거우면 하자마자,닭을 추가하십시요;요리하,대략 5 분을 통해서 요리할 까지 약동하십시요. 라임 주스,데킬라,양파 가루,마늘 소금,카이엔 후추,케이준 조미료를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
어깨어깨
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
데킬라데킬라
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
닭고기 혼합물을 국물 혼합물과 함께 냄비에 옮깁니다. 매체에 요리 45 분;낮은에 열을 줄이고 또 다른 끓인다 45 분;그릇에 국자 토르티야 스트립과 치즈 상단 봉사.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 스트립토틸라 스트립
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
국자국자
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙8
건강 점수15
접시 종류수프
잡지