스위스 버섯 치킨

스위스 버섯 치킨
스위스 버섯 치킨은 4인분 메인 코스입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 41g , 지방이 23g , 총 칼로리가 429칼로리 입니다. 1인분에 1.92달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 24%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 버터, 닭 가슴살 반쪽, 델리 햄, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 59%라는 꽤 좋은 스푼 점수(spoonacular score)를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면 버섯-스위스 햄버거 파이 , 스위스 차드와 버섯을 곁들인 키슈 , 스위스 차드와 버섯 포포버 베이크 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

지침

1
닭고기를 1/4인치 두께로 납작하게 펴세요. 얕은 그릇에 계란을 넣고 가볍게 풀어주세요.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
다른 얕은 그릇에 크래커 부스러기와 소금을 넣고 섞습니다. 닭고기를 계란물에 담갔다가 크래커 부스러기에 굴려 따로 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 뇌샤텔 치즈필라델피아® 뇌샤텔 치즈
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
오븐용 큰 프라이팬에 버터 1큰술을 두르고 버섯을 부드러워질 때까지 볶습니다. 꺼내 따로 둡니다. 같은 프라이팬에 남은 버터를 두르고 중불에서 닭고기를 양면을 각각 3~4분씩 또는 분홍색이 사라질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
다진 양파 1개다진 양파 1개
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
닭가슴살 반쪽 위에 햄 슬라이스, 버섯, 치즈 슬라이스를 얹습니다. 불에서 10~15cm 정도 떨어진 곳에서 1~2분 또는 치즈가 녹을 때까지 구워줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수16
잡지