슈퍼 빠른 칠리
조리법 슈퍼 빠른 칠리 준비 약 27 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $2.29 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 410 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 17 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,콩,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 슈퍼 퀵 새우&그린 칠리 퀘사 디아, 코코넛 치킨:슈퍼 빠른-슈퍼 쉬운-슈퍼 얌,및 슈퍼 빠른 치즈 퀘사 디아 비슷한 요리법.
지침
6~8 분 또는 쇠고기가 부서져 더 이상 분홍색이 될 때까지 자주 저어주는 중간 정도의 고열로 네덜란드 오븐에서 갈색 쇠고기;잘 배수하십시오. 고춧가루,크리올 조미료,커민을 뿌려 1 분간 볶습니다.
깍둑 썰기 한 토마토와 다음 2 가지 재료를 넣고 중간 정도의 고열로 끓여서 가끔 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 열을 낮게 줄이고 가끔씩 저어 주면서 15 분 동안 끓입니다.