순식간에 프랑스어:레몬 구운 새우와 디종 렌즈 콩 샐러드
순식간에 레시피 프랑스어:레몬 구운 새우와 디종 렌즈 콩 샐러드는 대략 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 422 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.51 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 오히려 싼 샐러드로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 점보 새우,당근,셀러리 줄기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 순식간에 프랑스어:올리비 프랑스어 렌즈 콩과 보리 샐러드, 순식간에 프랑스어:시금치와 꽃 샐러드와 디종 돼지 고기 파이 야르,및 순식간에 프랑스어:체르 물라와 구운 새우 칵테일 비슷한 요리법.
지침
볶음 샬롯,마늘,당근,셀러리 중간 열에 소스 냄비에 올리브 오일에 그냥 향기와 반투명 때까지—3~4 분,그들은 너무 잘게 다진되기 때문에.
렌즈 콩,월계수 잎,파슬리 줄기,물. 높은 열을 올리고 종기에 가져다,다음 커버,25 분 동안 약한 불에 끓인다. 그런 다음 뚜껑을 제거하고 5 분 동안 끓입니다.
새우에 소금,후추,올리브 오일 1 큰술,레몬 향을 뿌립니다.
과자 굽는 판에 퍼지고,10 분 동안 불에 구우십시오.
새우 구이 동안 호두 기름,화이트 와인 식초,디종 머스타드를 소금과 후추로 섞어 드레싱을 만듭니다.
비네 그레트와 토마토와 함께 따뜻한 렌즈 콩을 부드럽게 던지십시오. 위에 새우를 퍼치.
추천 와인: 보르도, 초콜릿 그레이엄 크래커 부스러기(크래커 14개 정도), 화이트 부르고뉴
보르도,샴페인 및 화이트 버건디는 프랑스 인에게 훌륭한 선택입니다. 프랑스 와인은 프랑스 음식만큼이나 다양하지만 샴페인은 거의 잘못되지 않습니다. 식사는 화이트 와인에 대한 호출하는 경우,당신은 또한 흰색 부르고뉴를 시도 할 수 있습니다. 빨간색의 경우 빨간색 보르도 블렌드를 사용해보십시오. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 샤토 벨뷰 페이카르노 보르도 수페리어은/는 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 17 달러입니다.
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