순록 수프

순록 수프
순록 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 74 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,통조림 토마토,감자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 2 사람들은 맛과 만족이 조리법을 발견. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 열대 우림 카페 순록 코코넛 치킨 꿀 겨자 소스, 자메이카 수프-쇠고기와 호박 맛이 수프. 모험을하고 카리브에서 수프를 시도,및 빠르고 쉬운 수프{메밀 국수 또는 녹두 된장국 비슷한 요리법.

지침

1
2 인치;에 의해 커버 하는 충분 한 물으로 12 쿼트 냄비에 순 록을 배치 감자,토마토,마늘,당근,양파,베이 리프,그리고 짓 눌린된 고추를 추가 합니다. 소금과 후추 시즌,중간 높은 열을 통해 종기에 혼합물을 가지고.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
돼지기름 등돼지기름 등
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 등돼지기름 등
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
쌀을 추가하고 중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 쌀이 부드러워 질 때까지 약 40 분 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
3
봉사 할 베이 리프를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
난이도하드
준비 완료1 h
서빙20
건강 점수9
잡지