속이 없는 옥수수 속 단 옥수수
속이없는 옥수수 속 옥수수는 3인분의 반찬입니다. 이 요리의 1인분에는 대략 3g의 단백질, 6g의 지방이 포함되어 있으며 총 145칼로리입니다. 1회 제공량당 41센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 2%를 충족합니다. 소금과 후추, 옥수수 알갱이, 설탕, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 조리법을 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 미국 음식을 좋아하는 사람들에게는 저렴한 요리법입니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 10분 정도 소요됩니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 올레시피에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 11%라는 다소 낮은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 Sweet Mesquite BBQ Corn on the Cob, Corn Off the Cob 및 Corn on the cob가 있습니다.
지침
냄비에 옥수수, 버터, 설탕을 넣고 약한 불로 저어줍니다. 약 5분간 끓을 때까지 요리하고 저어줍니다. 소금과 후추로 맛을 냅니다.