석류 비네 그레트를 곁들인 구운 가지

석류 비네 그레트를 곁들인 구운 가지
석류 냄새 맡는 약병을 가진 구워진 가지는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 128 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 고수,석류,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 석류 드레싱에 구운 가지, 페탄과 석류 당밀을 곁들인 구운 가지,및 레몬,요구르트,석류,민트 구이 가지.

지침

1
비네 그레트를 만들려면 올리브 오일,석류 당밀,고수를 함께 휘젓고 소금과 후추로 간을합니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
석류 당밀석류 당밀
소금과 후추소금과 후추
비네 그레트비네 그레트
올리브 오일올리브 오일
실란트로실란트로
당신이 사용할 장비
털
2
그릴 팬을 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
3
가지의 양면에 올리브 오일을 바르고 소금과 후추로 간을합니다. 쿡,한 번 선회,약 5 분,그릴 자국과 부드러운 그을린 때까지.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
가지가지
당신이 사용할 장비
그릴그릴
4
서빙 접시에 가지와 샬롯을 층을 이루고 비네 그레트를 위에 붓습니다. 신선한 석류 씨를 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
비네 그레트비네 그레트
가지가지
샬롯샬롯
5
변형
6
죽은 태아의 치즈와 구운 가지
당신이 필요로하는 성분
페타 치즈페타 치즈
가지가지
7
샬롯 대신 잘게 썬 붉은 양파를 대체하십시오. 그리고 2 온스 분산(60 지)그냥 봉사하기 전에 무너 죽은 태아의 치즈.
당신이 필요로하는 성분
페타 치즈페타 치즈
붉은 양파붉은 양파
샬롯샬롯
8
바르 기사
9
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10
기사
11
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수0
잡지