석류 당밀 콘월어 게임 암탉
석류 당밀 콘월어 게임 암탉은 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.8 서빙 당. 1 회 제공 포함 1275 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 77 그램. 가게에 머리와 닭 주식을 데리러,파 채소,정결 한 소금,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 47 이 자리를 명중 말할 것. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 석류 당밀 콘월어 게임 암탉, 석류 유약 콘월 어 게임 암탉,및 석류와 콘월 어 암탉-당밀 유약.
지침
각 암탉의 다리를 정육점의 꼬기 또는 희게 한 파 녹색과 함께 묶으십시오.
큰 소테 팬에 올리브 오일을 바르고 중간 정도의 높은 열을 가하십시오. 양쪽의 암탉을 소금으로 넉넉하게 양념하십시오. 조심스럽게 팬에 암탉을 놓고,피부 쪽을 아래로,피부가 갈색과 바삭 바삭해질 때까지 요리,6 에 7 분. 살 측에 암탉을 넘어서 그리고 갈색으로 하십시요. 당신의 팬을 군중하지 마십시오,당신은 일괄 처리로이 작업을 수행해야 할 수 있습니다.
한편,중간 열에 냄비에 당밀과 마늘을 결합하십시오. 당밀을 끓여서 시럽이 될 때까지 약 20 분 동안 반으로 줄입니다.
암탉을 오븐에 넣고 요리 할 때까지 구워서 가끔씩 약 20 분 동안 구우십시오.
오븐에서 암탉을 제거하고 얇게 썬 부추로 장식하십시오.